Lieblingsrezepte

Schoko-Erdnuss Overnight Oats

Zutaten:

Zutaten für 2 Portionen:
1 Schicht: 100 g Haferflocken
2 EL Chiasamen
4 EL Soja-/Kokosjoghurt
Ca. 200 ml Sojadrink oder eine andere Alternative nach Wahl
1 EL gesiebtes Kakaopulver (Backkakao)
Ahornsirup oder andere Süße nach Wahl

Für die zweite Schicht:
200 Soja-/Kokosjoghurt
1 EL Erdnussmus
1 TL gesiebtes Kakaopulver

Als Topping:
Erdnüsse
Zartbitter Schokodrops
Frische Heidelbeeren

Zubereitung:

Die Zutaten für die 1. Schicht vermengen und ca. 10 Minuten quellen lassen. Währenddessen die zweite Schicht zusammenrühren und im letzten Schritt die Overnight Oats in geeigneten Gläsern schichten und am nächsten Tag schmecken lassen.

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